TERAPIA DE COMPRESSÃO 2
Qual o nível de compressão que devo usar?
Meias de compressão graduada exercem mais pressão no tornozelo do que na cintura. A graduação ajuda a empurrar o sangue de volta para o coração, ajudando e melhorando a circulação.
Meias de compressão com níveis de compressão relativamente baixos (15 a 20 mmHg.) podem ser compradas sem receita médica em farmácias, ortopedias e on-line.
As meias com níveis de compressão mais altos são prescritas pelos médicos. A receita incluirá o nível específico de compressão de que você precisa. Por “alto nível de compressão”, queremos dizer aqueles que geralmente variam de 20–30 mmHg a 30–40 mmHg; embora esses níveis de compressão sejam geralmente seguros, alguns indivíduos podem apresentar risco de sofrer danos devido às contraindicações e por isso a supervisão de um médico é sempre recomendada. Existem níveis de compressão em faixas ainda mais altas, mas somente o seu médico deve informá-lo sobre isso.
Um profissional de saúde treinado e certificado precisará de fazer medições para garantir o nível de compressão e tamanho corretos. Se o seu médico ou fisioterapeuta não puder fazer o ajuste, ele deve encaminhá-lo para um profissional que possa.
Para que problemas de saúde os vários níveis de compressão são usados? Veja aqui um guia.
Estas são diretrizes gerais. Como anteriormente mencionado, deve conversar com o seu médico sobre o nível de compressão ideal.
8–15 mmHg
- Pernas levemente doridas e cansadas
- Suporte e conforto para ficar em pé ou sentado por longos períodos
- Quando apenas um pouco de suporte é necessário para a saúde e a energia em geral
15–20 mmHg
- Um pouco mais de suporte, oferecendo alívio diário para as pernas doridas, pesadas e levemente inchadas
- Suporte extra em dias ocupados e ativos ou durante viagens
- Uma ajuda para melhorar a circulação, especialmente nas pernas
- Durante a gestação, podem ajudar a prevenir veias varicosas e teleangiectasias
20–30 mmHg
- O nível de compressão mais comumente prescrito pelos médicos
- Pode ser usada para ajudar diversas condições médicas, desde menores a moderadas
- Usada para ajudar as pernas cronicamente dolorosas e muito cansadas
- Útil no tratamento de veias varicosas
- Alívio do inchaço associado ao edema leve
- Usada em combinação com procedimentos cirúrgicos eletivos, como escleroterapia e flebectomia
- Usada para ajudar a tratar a hipotensão ortostática/postural, que é uma forma de pressão arterial baixa
30–40 mmHg
- Alívio do edema e do linfedema moderados e graves
- Ajuda a prevenir e aliviar casos mais graves de veias varicosas
- Usada no tratamento de trombose venosa profunda (TVP) e síndrome pós-trombótica
- Pode ajudar a curar úlceras de estase venosa ativa
- Usada após fraturas ósseas e cirurgias ortopédicas
- Usada para tratar flebite
- Usada no tratamento de alterações da pele com ulceração curada
40–50 mmHg
- Usada como parte do tratamento para insuficiência venosa crônica
- Usada nos casos mais graves de TVP e síndrome pós-trombótica
- Usada no tratamento de alterações graves da pele com ulceração ativa
- Determinação do tamanho certo para as meias de baixa compressão que você pode comprar sem prescrição médica:
Quando devo considerar usar meias de compressão ou consultar um médico para obter recomendações?
- Pernas que estão cronicamente inchadas, doloridas ou cansadas
- Fluxo sanguíneo deficiente nas pernas
- Um risco conhecido de coágulos, especialmente nas pernas
- Histórico/histórico familiar de trombose venosa profunda
- Longos períodos de repouso na cama, após a cirurgia, por exemplo
- Veias varicosas ou úlceras venosas nas pernas
Meias de compressão são muitas vezes usadas para aliviar um problema menor, antes que ele se torne um grande problema.
Quais problemas de saúde existentes indicam que as meias de compressão não são adequadas para mim?
- Insuficiência arterial, claudicação intermitente, isquemia
- Insuficiência cardíaca congestiva (ICC) descontrolada
- Dermatite aguda, dermatose purulenta, sepse cutânea
- Sinais de infecção nas pernas
Pode haver outros. Certifique-se de que o seu médico está familiarizado com seu historial antes de prescrever meias de compressão.
Qual é a diferença entre meias de compressão e meias de descanso?
O termo “meias de descanso” é amplamente conhecido e muitas vezes também utilizado para produtos de compressão medicinal. No entanto, os princípios, o fabrico e a utilização, dos dois tipos de meias são radicalmente diferentes.
Meias de descanso exercem resistência passiva ao inchaço, porque apertam, enquanto meias de compressão aplicam pressão ativa nas veias da perna. Isso impede que elas se dilatem e facilita o retorno venoso.
As meias de compressão medicinal são produzidas de acordo com rigorosas especificações técnicas e médicas para garantir a pressão adequada do tornozelo e a compressão graduada ao longo da perna.
